О причинах головных болей по утрам рассказал врач-терапевт Олег Абакумов. Оказывается, чтобы организм мог восстановится, требуется семь часов полноценного сна. При меньшем количестве часов сна начинается выработка гормонов стресса, повышается давление и пульс. В результате этого у человека начинается головная боль.
Не лучше ситуация и при переизбытке сна. В таком случае у человека снижается уровень серотонина, что влияет на прилив крови к мозгу. В результате у человека также появляется головная боль.