Оказывается, бананы могут помогать в снижении артериального давления. Информация об этом была опубликована в ETNT.
Среди способов понизить давление диетологи отметили несколько – заняться спортом, отказаться от курения, следить за ежедневным рационом и, что самое интересное, употреблять бананы. Все дело в том, что во фрукте содержится калий, понижающий воздействие натрия на организм. Бананы способны регулировать объем крови и жидкости в организме.