Обезвоживание организма, которое чаще всего встречается в летний период, может приводить к серьезным последствиям. О том, чем грозит потеря воды, а также о правильном питьевом режиме рассказала эксперт-биохимик компании «Барьер» Мария Кулешова.
Критичной для человека является потеря жидкости в 20–22 %. При слабом обезвоживании у человека появляется сухость во рту, слабость, потеря аппетита. При более высоких показателях наблюдается головокружение, сонливость, проблемы с концентрацией внимания. В летнее время особенно необходимо скорректировать питьевой режим.
Новости Абхазии и Сухуми - Abhazia-news.ru
