Почему спортсменам нельзя отказываться от сахара

Оказывается, людям, которые активно занимаются спортом, просто нельзя отказываться от сахара. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

Спортсменам важно поступление сахара в организм в связи с высоким метаболизмом и энергетическими потребностями. Сахар является быстрым углеводом, если его исключить, начнётся клеточный голод. В организме человека будет замедляться метаболизм, а также снижаться процессы гликолиза.

Новости Абхазии и Сухуми - Abhazia-news.ru


 
Статья прочитана 143 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Почему спортсменам нельзя отказываться от сахара"

Войти, чтобы написать отзыв.

Новости Абхазии

У нас на сайте вы можете прочитать все свежие и последние новости Абхазии 2022 сегодня: Криминал, происшествия в Абхазии и Сухуми онлайн у нас на сайте. Актуальные и свежие ериминальные новости Абхазии сегодня.

Архивы

Наша статистика

Читать нас

О сайте

Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.
Все права на материалы принадлежат их владельцам.